坚持一个月、把身体恢复到完美状态！✅

性格暴躁、经常走神、记忆力变差等都是由于长期睡眠不足，而早睡可以修复情绪和身体的大部分问题！所以试着从11月份开始早睡吧，坚持早睡你会收获一个健康快乐活力满满的自己！